Несколько столетий назад богатые люди любили проводить время в термальных ваннах, они были убеждены в том, что подобные процедуры исцеляют организм от различных болезней и недугов.
На сегодняшнее время, практически каждый салон красоты предлагает клиентам те или иные спа процедуры. Однако, не все соглашаются на подобные предложения, одним не подходит стоимость процедуры, другим не очень комфортно находиться в полураздетом виде перед чужими людьми, а третьи сомневаются в соблюдении обязательных санитарных норм.
Если вы по той или иной причине не посещаете спа салоны, то устройте себе расслабляющее процедуры дома.
Как же организовать спа салон дома? Первое, что нужно сделать - это убедиться в том, что во время расслабляющей процедуры вам никто не помешает. Отправьте ребенка вместе с мужем в кинотеатр, позвоните по важным делам (чтобы отключить телефон), купите родителям билет на интересный спектакль или концерт, а животных накормите и закройте в другой комнате.
Теперь нужно определиться с обстановкой для отдыха. Одни предпочитают звуки природы вместе с ароматическими свечами, другим же больше нравится веселая или спокойная (классическая) музыка с лепесточками алых роз на полу. Но всех объединят тяга к приятному полумраку. Все атрибуты для расслабляющего релакса нужно заготовить заранее.
Примерно за один час до спа процедуры нужно поесть. Пища должна быть легкой с большим содержанием клетчатки, например, морепродукты, фрукты или овощи.
Косметические средства для домашних спа процедур могут быть не профессиональными, но обязательно качественными. Приобретите несколько флакончиков с эфирными маслами в аптеке и проверьте их на аллергическую реакцию. Для ванны понадобится обычная морская соль, которую можно ароматизировать несколькими каплями любимого эфирного масла.
Вы одни дома и ближайшее время вас никто не потревожит. Включите приятную и тихую музыку, зажгите декоративные, красивые (можно даже ароматизированные) свечи и приступайте к спа процедурам.
Начинать необходимо с принятия горячей, но не обжигающей ванны с добавлением мелкой морской соли. Подобная процедура хорошо разогревает тело. После десяти минутного приема ванны необходимо вытереться полотенцем, но не интенсивно. Солевую ванну можно заменить другими вариантами ванн.
Молочная ванна
Налейте в ванну небольшое количество воды, в которой и разведите литр молока, 250 мл жирных сливок, две столовые ложки любого меда (лучше цветочного) и три ложки оливкового масла. Все продукты для ванны нужно немного подогреть быть. Подобная ванна увлажняет кожу, а так же помогает омолодиться после зимы.
Успокаивающая ванна на травах
Чтобы приготовить ванну нужно собрать небольшой мешочек с травами (травы могут быть любыми). Собранный травяной мешочек поместите в небольшой таз с горячей водой. Оставьте для настаивания на 10 минут, после чего добавьте пару капель любого эфирного масла и вылейте в ванну с комфортной для вас температурой воды.
После принятия успокаивающих ванн нужно перейти к очищению кожи. На сегодняшнее время косметический рынок предлагает нам большое разнообразие скрабов и пилингов, которые при желании можно сделать самостоятельно.
Морскую соль (половина стакана) нужно смешать с одной столовой ложкой любого жидкого меда, который рекомендуется немного подогреть, поле чего нужно втирать получившийся скраб в распаренную кожу до легкого румянца, смыть теплой водой.
После очищения переходим к обертыванию. Подобную спа процедуру произвести очень сложно, поэтому можно устраивать спа процедуры вместе с подругой, молодым человеком или мужем. Специальные смеси можно приобрести в косметических магазинах или аптеках, но можно приготовить дома. Для обертывания подходит йогурт, мед, сметана, которые нужно смешать с морской солью. Смесь нужно равномерно нанести на тело и обернуться чистой тканью, завернуться в одеяло и лежать 20 минут.
После всех процедур нужно принять теплый душ и нанести на тело увлажняющее молочко. Рекомендуется выпить чашечку зеленого чая.
Будьте красивыми!
